(○'ω'○)ん?・・いらんやろ・・




ぉばんm(*ゝω’*)mですぅ



今日もクマさんと

ウォーキング・・

午前中は暖かかったぁ・・

一汗かいて

ちょこっと庭仕事

お昼は

お買い物ついでに

ランチへ








ミンチカツにたっぷりのお野菜

ポトフ・・味噌汁・・


(○'ω'○)ん?・・

味噌汁いらんやろ・・・・・……(-。-) ボソッ







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コメント

§

運動したあとのランチ美味しいですよね^^
ミンチカツ・・関東はメンチカツって言うんですよ^^

母は骨材のお薬も飲んでましたが・・他に飲んでる強い薬のため骨が
弱くなってしまうんです。ご心配おかけしました。

§ ぉばんm(*ゝω’*)mですぅ

shiokoさん

そうなんですね
それは大変です
骨折が足などだと
それがきっかけで寝たきりになったりすることもあります
心配だね

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Author:teapottok
生活も身体もスリムがいいなぁ・・
元気と笑顔が取り柄です・・

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