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のんびり・ゆっくり・・

ゆったりと生活しませんか・・

濡れてる・・し・・



最近

気温が上がらなくて

洗濯物の乾きが悪くないですか?

我が家は

取り込んできたら

薪ストーブの前のソファーにかけておくと

すぐに綺麗に乾いちゃう

でね・・

昨日のこと・・

いつものように取り込むと

湿ってるというより乾いてない・・

ソファーの上に並べるのも

部分的に濡れてるから


・・・( ̄  ̄;) うーん


で・

思いついた・・


クマさん・・

室内物干し買おう・・



翌日が雨の予報なら予約タイマーかけて洗濯乾燥してたけど

こうして干しておけば

室内の湿度30%のカラカラが

ちょっと潤って

しかも洗濯物も乾く

電気代も節約できる

これ最高やん・

なんで今まで気づかなかったんやろ・・









これ結構コンパクトで邪魔にならないし

明日から

寒い庭に出て洗濯物干さなくていいし

いいことづくめやん・・







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  1. 2018/01/29(月) 16:36:35|
  2. 掃除・・おかたづけ
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(・・∂) アレ?




(・・∂) アレ?


茶の間においてる

温度計・・

朝・チェックすると24度になってる

時計も狂ってたから

電池の入れ替えをしたら直った











翌日・・

またおかしい・・

仕方がないから床の間においてるのを

こっちに持ってきた










文字が小さくて温度が読めないよぉ・・


(;一一) ジィー


時間はよく分かるけど

温度は文字が小さくて見えない・・

仕方がないので

これ買った・・











コンパクトで

文字が大きくて見やすい

今朝・・

床の間の温度見たら6度になってた・・

直ってるやん・・


▼▼”⌒☆o(_ _o)ドテッ


ちなみに

薪ストーブ導入してから

朝の茶の間は11度~14度

キッチンは16度~18度あります

以前なら6度以下が普通でした・・

木のぬくもりって凄いねぇ・・

朝・起きてすぐ

薪ストーブの掃除(灰をとる)して

薪を焚くのが日課です

灰の中にはまだ炭が残っていて暖かい

だから部屋の中が冷え切らないんだね・・

そこのあなた・・

そんなにいっぱい時計いらんやろって言った?!かな・・・

床の間・茶の間・リビング・キッチン・洗面所と

置いてますが

なにか・・

ちなみに茶の間には柱時計もあります・・


ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆





  1. 2018/01/28(日) 21:40:33|
  2. 未分類
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ほっくほくぅ・・




私の右足首

ご心配をおかけしましたが

腫れもひいてジムにかよっています


(*- -)(*_ _)ペコリ



ここんとこ

本当に寒くて

今朝は・・

庭がうっすら白くなってました

お家の中は









薪ストーブでほっこり・・

おやつに

なると金時をアルミホイルで包んで放り込み・・

30分もすれば









ほっくほくの焼き芋が出来上がり

めっちゃ甘くて


ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ









  1. 2018/01/27(土) 17:24:17|
  2. 食べたものの画像
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脳から司令がでてない・・



今日は月一回の内科受診

車でバイパスをつかって30分

クマさんの無呼吸症候群

脳からの司令が出ていないそうです

長い間・無呼吸で過ごしているとそうなるそうです・・

たまぁ~~~~~~~~に治る人もいるそう

クマさん・・

たまぁ~~~にの中にはいって治ったらいいんだけどな・・

帰る頃にはお昼時になって

気になっていたけど行ったことのない











あやがわうどんへ・・









私は

かけうどん=290円に

ちくわの天ぷら=130円

太めのこしのある麺

お出汁・・

めっちゃ美味しかったぁ・・











クマさんは

限定のちゃんぽん大盛り=580円

お野菜高いのにたっぷり入ってました・・

お出汁は・・

おうどんというより

ちゃんぽんって感じ・・

身体の中から温まりました・・


o(*^▽^*)o~♪


私の足首

翌日には痛みがなくなってました・・

でも・・

腫れはまだ少し残っています

その少しの腫れがひきません

以前も半年以上かかった・・な・・

様子見ながらぼちぼち運動やっています

ご心配をおかけしました





  1. 2018/01/23(火) 16:57:49|
  2. 食べたものの画像
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  4. | コメント:4

(≧▽≦;)アチャー




昨夜のこと

お風呂に入ると・・

右足首が


( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・


腫れてる・・

お風呂から上がって湿布を貼っておいた

階段を登るのはいいけど降りる時に痛い・・

今朝・・

痛みはおさまっていたけど

腫れは・・ひいてない・・

今日は・・

ジムをお休みして様子を見ることに・・

以前にも捻挫した同じ場所

その時

治るのに数ヶ月かかった・・

誰か

治る魔法かけてくれないかなぁ・





  1. 2018/01/20(土) 17:35:14|
  2. 健康・病気・・
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(*゜・゜)ンッ?・・お香?・・



昨日はとっても暖かくて

ジムを休んで朝から薔薇の剪定をしていました・・

一日かかったけど

全部やっちゃった・・

ずっと気になっていたから

これで一安心

今日は・・

朝からジムに行って

筋トレ1時間・・ヨガ1時間・・

たっぷり汗かいてきました

大汗かいたあとなのに

仲良くしていただいているスタッフさんから


ポットさん・・

いつも身体から・いい匂いがしてるんだけど

何かつけてます?

お香とか・・



(*゜・゜)ンッ?

何にもつけてないですよ・・

そんなにいい香りします?

お香・・・・・・

薪ストーブ焚いてるから・

薪の香りかも・・



それ・・それ・・

お香みたいないい香りがするんです・・



そんなこといわれたの初めてだったから

びっくり!

確かに木の種類によって香りが違う・・

我が家は欅がメインです

欅って

お香を焚いたような独特な香りがします

だから・・

身体に香りがついてたんだね・・

いい匂いがするなんて言われると・・

ちょっと嬉しい・・










  1. 2018/01/19(金) 20:13:20|
  2. 運動
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  4. | コメント:2

お気楽に・・





先生にOPしましょうと言われて

覚悟していたから

お気楽にその足で京都へ・・











やってきたのは

嵐山・・

向かったのは











竹林・・

嵐山は何度も来てるけど

竹林には一度も来たことなかったんです











海外からの観光客でいっぱい・・

人が写らないように撮りたかったけど


ムリッス(。+・`ω・´)


良いポイントには中国人が溜まって動かないし・・

これがやっと・・












天龍寺

北門から入りました・・

どんどん曇ってきたぁ・・

でも・昨日と打って変わって暖かい・・











(*゜・゜)ンッ?


前に回ると

硯でしたぁ・・

この硯は

硯石と呼ばれていて

拝むと書画が上達すると伝えられているんだって・・

しっかりお願いしてきました

60の手習いっていうくらいだから

遅くないよねぇ・・

って・・

遅いか・・……(-。-) ボソッ












世界遺産の大本山天龍寺の庭園の中

開山の夢窓国師が作庭した特別名勝・曹源池の北側

北門から入ってきたから

逆コースです・・

「平和観音と愛の泉」の立て札が

観音さんは夢窓国師の母の念持仏で中国伝来で

国師は南北両朝の和平に尽くし

何時からか平和観音と称されたそうです

愛の泉は地下80㍍からの湧き水で

飲めば愛と幸あり・・と・・

泉には何故かカエルがいて

カエルの前のお皿にお金を投げ

見事入ると幸せになれるらしいです

水を飲むのか・お金を投げるのか・

どっちかハッキリしてほしいけど

とりあえず両方・・

冬の百花園はお花がなくて寂しい

一つだけ咲いていたのが

三椏でした・・












望郷の丘に上がって

上からの風景です

お天気悪くなってきたなぁ・・











多宝殿(たほうでん)

後醍醐天皇の尊像を祀る祠堂で

前に拝堂をもち後ろの祠堂とを相の間でつないでいます

屋根は入母屋造り・・

昭和9年(1934)に建築されたもので

拝堂には正面に1間の階段付き向拝を持ちあがると広縁になります

この場所は亀山上皇が離宮を営んだ際

後醍醐天皇が学問所とした地で

現在の建物は昭和9年当時の管長であった

関精拙老師が完成させたものです

後醍醐天皇の吉野行宮時代の紫宸殿の様式と伝えられています

中央に後醍醐天皇の像

両側に歴代天皇の尊牌が祀られています











大方丈裏庭の曹源池(そうげんち)を中心とした

池泉回遊式庭園は

開山・夢窓疎石の作庭で

国の史跡・特別名勝に指定されています












「曹源池」の名称は

池中から「曹源一滴」と記した石碑が現れたことから・・













時間がなかったから

クマさんどんどん先に行っちゃうんだもん・・

待ってぇ・・・












かっこいい

鬼瓦が・・

思わず


(-p■)q☆パシャッパシャ☆











庫裏(くり)

明治32年(1899)の建立

庫裏は七堂伽藍の一つで台所兼寺務所の機能を持ちます

方丈や客殿と棟続きで

切妻造の屋根下の大きな三角形の壁を正面に見せる

白壁を縦横に区切ったり

曲線の梁を用いたりして装飾性を出した建物で

天龍寺景観の象徴ともなっているそうです

入り口のところに

大きな達磨さんが見えました

写ってない・・わ・・


(; ̄ー ̄川 アセアセ


















水摺大辨財天

慈済院は天龍寺の塔頭で

天龍寺七福神の一つ弁財天をまつるお堂があります

白壁の竜宮城のような来福門が目をひきます

ここは禁門の変の際に

長州軍が天龍寺に陣を布いたために起こった

天龍寺大火を免れたため

室町時代の建築様式が残っているという事です

お堂の天井を見ると












立派な龍が・・











毘沙門天

すでに閉まっていて

入ることができませんでした

門の脇の塀ですが

屋根瓦を埋め込んでいて

面白いデザインになっています・・




















お土産物屋さん

あまりにも可愛いので

縮緬の生地でつくったものです

お寿司・・

結構リアルよねぇ・・

甘味処でお茶したかったのに

クマさん・


いらん・お腹いっぱい・・


って無視された・・

お腹一杯でも

わらび餅や・おぜんざいくらい食べれるやろ・・・・……(-。-) ボソッ












トイレに行くと

嵐電嵐山駅でしたぁ・・

このすぐそばに車を止めています・・

すでに4時を回ってる・・

さて・・さて・・

帰るとしますか・・

OPのことで

皆さんにご心配をおかけしました・・

ちょっと弱気になっただけです

とっくに腹は決めてたはずなのに・・

駄目ですねぇ・・

もう大丈夫です・・

OPまで健康管理をしっかりやって

ジムにも通い・・

体力つけておきます




。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ァリガトォ☆★






  1. 2018/01/18(木) 15:19:23|
  2. ちょっとおでかけ・・
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臓器脱・・昨日のこと・・



昨日は

第一東和会病院の診察日・・

予約時間ギリギリに診察室に・・

暫くして

内診に呼ばれ部屋へ・・

診察後・・


下がってきてるねぇ・・

暖かくなってからOPしましょうか・・

3月はどうですか?



ということで3月29日にOPが決まりました

腹腔鏡下手術をすることに

OP前の検査が2月23日に

それ以外に


大腸内視鏡検査 

大腸に癌があるとLSCは禁忌となるので、この検査は必要です

眼圧測定

手術中に眼圧が上がって

失明するようなことがあってはいけないのでチェックしておきます



の二種類の検査は自宅から近い病院で受けることに

紹介状を書いていただき

今日は大腸内視鏡検査の予約をとるため

内科受診

酷く混んでいて4時間かかりました

先生から


どうせ大腸内視鏡検査をするなら

胃カメラもしておいたほうがいいと思いますが

どうしますか?



胃カメラも随分してないから

一緒にしていただくことに

2月のはじめにはクマさんの

OP後6ヶ月検診があります

レントゲン検査の結果

プレートを抜くOPが待っています

同じ病院だからその話をすると

その前にしてしまいましょうということになりました・・

その後・・

お気楽に京都へ遊びに行ったけど

改めて調べてみると

やっぱりちょっと不安・・

怖い・・・・な・・・・・・・










  1. 2018/01/16(火) 19:08:45|
  2. 健康・病気・・
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  4. | コメント:2

クマさんのために・・



クマさん・・

足の踵や・足の親指の横・・

角質が固くなってパックリ割れて

めっちゃ痛そう・・

クリーム塗っても・・

軽石でこすっても効果なし

かかとちゃんみたいな履いて寝るタイプもつかってみたけど

クマさんの角質頑固でイマイチ・・

で・・

これ買ってあげました









パナソニックの角質クリア・・

角質を削るものは他にもたくさんあったけど

これに決めたのは

消耗品(別売):角質クリア用 替ヤスリセット (ES0191-H)が

あるから・・

しかも細いから

ローラー式よりピンポイントでのケアが可能・・

ヒールだこも削れます・・











上の画像(左)・・使用する前・・

上の画像(右)・・初めて使ったあと・・

あまり変わらないように見えるけど

手で触るとツルンとした手触りになってます

下の画像・・2~3日してもう一度削ったあと・・

綺麗になったでしょ・・

削ったあとはクリーム塗って保護しておくといいですよ・・













  1. 2018/01/14(日) 19:36:54|
  2. 家電
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肩こり酷くない?って言われた・・




年末に筋トレメニューを見直してもらっていた私

今年に入って

まだ教えてもらっていないマシーンの使い方を教わった

胸筋を鍛えるマシーンが

二種類増えたの

マシーンも使い方を間違うと

せっかくやっても無駄になっちゃうからね

で・・

言われたとおりにやったら


ポットさん・・

肩こり酷くないですか?



パソコンばっかり触ってるから凄いんです・・

わかります?



肩甲骨見たらわかるの・・

硬いねぇ・・

このマシーンしてたら肩こりも治るから

頑張りましょうね・・(o^∇^o)ノ



去年は足の筋トレをメインでやってて

今は足・かなり締まってきて

クマさんも


足・かなり締まってきたね・・ヾ( ´( ェ )`)ノ フッ


って・・

豚もおだてりゃ木に登る










今日も

筋トレ5種類+ウォーキング40分

合計・2時間くらいやってきました

ジムって

デイタイムの方は

高齢の方が殆ど・・

皆さん・お顔の血色がとってもいいの・・

運動して汗かいて代謝がいいからかしら・・

お口の悪いおじさん

ここは


元気な人の来るデイケアや・・


って

座布団3枚!


ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆



  1. 2018/01/13(土) 17:14:11|
  2. 運動
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